Dieta / Fora da dieta

          Pois bem, estes são alguns pratos desta semana. Sempre com uma coisinha fora da dieta. Mas em geral estão bons. Mas daí veio a sexta-feira. Que eu iria chegar em casa depois das 21h. Daí saí pra fumar narguíle com alguns amigos e acabei bebendo todas. Não comi a noite, No dia só comi esse prato com ovo, tomate e carne, mas ainda assim, não devia ter comido.

          No sábado saí para comprar um bolo pro aniversário do meu irmão, comprei o bolo de banana, com cobertura de paçoca e chocolate, mas sem açúcar, sem farinha de trigo e tudo mais. Comprei ainda para almoçar quiche integral, risotto de arroz negro com frango e empadinha de maça de grão de bico. Não foi o ideal, mas foi o que acabei comendo, com a família.

          A noite, no entanto, saí para beber novamente e comi bobagem. Ou seja, saí bonito da dieta. Daí no domingo viajei. Não comi nada no avião. Almocei quase certinho, salvo por uma "torta" de camarão. 

Hoje eu devia me pesar, mas como não estou em casa, não deu (me pesei 30 vezes na semana, e o peso, claro, flutuou milhões, então não conta, de menos três kg a menos 2kg, mas enquanto eu ainda tava na dieta, ou seja, até quinta). Assim sendo, só na segunda-feira que vem vou pesar e saber quanto perdi em duas semanas. Mas sei que estou fugindo muito da dieta.

          Hoje acabei comendo este peixe frito (super seco, mas ainda assim, frito) no almoço. E estas coisas. Comi frutas também. Mas a noite não resisti. Só tem um restaurante aqui perto de onde estou (no interior da Bahia) e tive de ir. Restaurante japonês, mas que colocam cream cheese em tudo, tendo ele na descrição do prato ou não.

          Daí, para tentar não gastar tanto acabei comendo estes pastéis (ou seja, mais fritura) e agora estou assistindo RuPaul para dormir.

Semana passada eu pisei na bola e essa semana já comecei assim. Mas to tentando e muito seguir o máximo que consigo na dieta. Só que preciso confessar, fazer dieta viajando todos os dias é bem difícil. Principalmente porque não tem academia.

Durante a semana passada viajei de terça-feira a sexta-feira, e mesmo voltando pra casa no mesmo dia, acabava não conseguindo ir pra dieta, ou porque estava muito cansado ou porque chegava e ainda tinha de trabalhar muito.

Mudando de assunto, apesar de ter sido uma das semanas mais corridas da minha vida, que continua nesta, tive de arrumar tempo, na quinta-feira, para transar. Mas isso é outra história, que conto no próximo post. 

Quanto a dieta, o negócio é tentar parar de fazer merda. Apesar de saber que do jeito que estou comendo, já é muito melhor do que o meu dia-a-dia fora da dieta e que assim, provavelmente eu vou emagrecer também, mas mais lentamente do que preciso.

          Então, força na peruca que agora faltam só 38 dias para São Paulo e a parada. E menos do que isso para ir pra dar um oi pra praia (que em Recife eu não quis chegar perto na semana retrasada).
         

Prepara / Dieta / Parada Gay

          Então, eu saí do blog ainda gordinho, emagreci em agosto de 2014, quando formei e achei que a vida seria linda e rica. Mas não foi, e voltei a engordar em algum ponto de 2015. Depois disso tentei fazer dieta várias vezes. Não dura uma semana.

          

          No entanto, depois de ter ficado relativamente magro por um tempo, quando engordei outra vez as coisas ficaram ainda mais difíceis. Além de tudo tenho uma sensação de que falhei imensamente. Sabia como era ruim ficar gordo e engordei outra vez.

          Mas como sofrer não paga as contas e não emagrece, resolvi (pela milésima) vez que chega de mimimi e vamos voltar pra dieta. Me pesei hoje e estou com incríveis 83,3kg. Ou seja, estou por volta de 10kg acima do meu peso. Minha altura é de mais ou menos 1,72.

          E sabe que vou tentar algo novo? Escrever um pouco mais sobre esta dieta no blog. Sobre as jacadas e os resultados. Ver se dividir as informações, as metas e os resultados dão um animo extra e me ajudam a continuar.

          A academia é uma história difícil, estou pagando, mas já não vou a mais de um mês. Isto porque tive um problema no dente e porque não paro de viajar, e quando paro estou morto e só quero minha casa, minha cama.

          A dieta que eu costuma fazer é a dukan, a base de proteína, mas acabado comendo salada todos os dias. Acho mais fácil aguentar com a salada, principalmente em razão de comer em restaurante todos os dias e comer carnes muitas vezes um tanto secas.

          Desta vez farei, inicialmente, a dukan. No entanto existem alguns serviços de marmita fit bem interessantes, com arroz integral, legumes, salada e proteína. Vou tentar comer alguns dias e ver se os resultados continuam bons.

          A meta é perder por volta de 2kg por semana, algumas semanas um pouco mais, outras um pouco menos, até chegar nos 72kg (confesso que sempre fico feliz nos 74kg ou 75kg, se tiver malhando). Sei que isso é possível, mas que não é fácil. Sei também que pelo menos alguns dias vou precisar tirar animo de algum lugar para me deslocar para a academia.

          Tem um detalhe nessa história, tenho 6 semanas para chegar no meu peso, isso porque próximo mês é a parada gay de São Paulo e eu vou estar lá, pela primeira vez e espero que lindo. Então, como vocês podem perceber, realmente tenho de conseguir perder por volta de 2kg por semana.

          Vou tentar postar sobre o assunto toda 2ª-feira. Juntando fotos do meu corpo e de alguns pratos da semana (que basicamente serão iguais). Espero poder intercalar os posts com um pouco de sexo, mas na maré de feiura, desanimo e má-sorte que estou, tá difícil.

As primeiras fotos, que tirei na hora que acordei, atrasado pro trabalho, e que ficaram especialmente mal tiradas. Feias eu sei que ficaram, mas é por isso mesmo que to querendo melhorar.